이단비
상담 가능정신역동 기반 · CBT·DBT 통합 · 한국어·영어 상담
- 5.0★
- 평균 평점
- 6+
- 내담자 후기
이렇게 만날 수 있어요
편한 언어로, 1:1 세션
정신역동 기반 1:1 Online 상담. 성인·청소년 개인 상담과 부부·가족 상담을 편한 언어(한국어·영어)로 진행합니다.
- 성인·청소년 개인 상담
- 부부·가족 상담
- 한국어·영어
이 상담이 맞는 분
이런 분께 맞습니다
- 증상만 없애기보다 그 뒤의 오래된 이야기를 함께 보고 싶은 분
- 한국어·영어 중 편한 언어로 상담받고 싶은 분
- 부부·가족이 함께, 또는 한 사람만 먼저 시작하려는 분
다른 도움이 먼저입니다
- 지금 자해·자살 생각이 구체적이라면 1393(자살예방상담전화)으로 먼저 연락해 주세요
- 약물 처방이 필요한 상태라면 정신건강의학과 진료와 병행하는 것을 권합니다
상담은 진료를 대신하지 않습니다. 필요하면 첫 상담에서 적절한 기관을 함께 찾습니다.
자격과 학력
집에서 편하게, 50분
상담실까지 오가는 시간이 부담이 되지 않도록 화상으로 진행합니다. 조용한 방과 이어폰만 준비되면 충분하고, 얼굴을 보이기 어려운 날에는 목소리만으로도 이어갑니다. 한국어와 영어 중 편한 언어를 예약할 때 고르시면 됩니다.
이런 이야기를 다룹니다
상담실에서 자주 나오는 이야기들입니다. 여기에 없는 고민도 괜찮습니다.
(01)
우울과 불안
스트레스와 불안이 어디서 오는지 함께 찾고, 나에게 맞는 대처법을 만들어 갑니다.
(02)
관계의 반복
가까운 사람과 같은 방식으로 부딪히는 패턴을 찾아봅니다.
(03)
문화·세대 차이
문화와 세대가 달라 생기는 소통의 어긋남을 함께 풀어 갑니다.
(04)
부모와 자녀
아이·청소년 상담과 부모 상담으로 부모와 자녀 사이를 살핍니다.
내담자 후기
상담이 처음인데 무엇을 준비해야 하나요?
특별히 준비하지 않으셔도 됩니다. 최근 가장 힘들었던 순간이나 반복되는 고민만 떠올려 오시면, 첫 상담에서 함께 정리합니다.
영어로도 상담이 가능한가요?
네. 한국어·영어 모두 원어민 수준으로 편한 언어를 선택하여 진행하시면 됩니다.
부부·가족이 함께 받을 수 있나요?
가능합니다. 세션 초기에 상담 받고자 하는 인원을 확정하고 그 관계에 집중을 두며, 필요에 의해서만 개인 상담을 함께 진행합니다.
개인 individual 상담 과는 목표와 focus가 다르게 진행됩니다.
아이 문제로 부모만 먼저 상담해도 되나요?
내담자가 아이일 경우, 보호자와 간단한 면담으로 지금 중요한 주제를 들은 뒤, 내담자 분과 1:1 세션을 먼저 진행합니다. 자세한 방법과 그 이유를 설명드리며 진행할 수 있습니다.
상담은 몇 회 정도 진행하나요?
고민의 깊이와 목표에 따라 다릅니다. 첫 상담에서 함께 방향을 정한 뒤 권장 리듬을 안내드립니다.
오래된 이야기, 편한 언어로 꺼내 보세요
한국어·영어 중 편한 쪽으로 첫 상담을 시작합니다.